Poils pubiens et hygiène intime : ce qu’il faut vraiment savoir
À partir de l’adolescence, la question de l’épilation ou de la conservation des poils pubiens peut se poser. Bien que toujours perçue comme intime, cette thématique suscite un intérêt grandissant. Selon la gynécologue-obstétricienne Johanna Janku, la décision doit rester purement personnelle et adaptée aux préférences de chacun.
Le rôle naturel des poils pubiens
Les poils pubiens remplissent avant tout une fonction protectrice. Ils contribuent à préserver la peau et les muqueuses sensibles du pubis contre les frottements, irritations, saletés et agents pathogènes. Ils aident également à maintenir une certaine chaleur corporelle dans cette zone.
Une fonction également liée aux signaux corporels
Ils retiennent aussi les phéromones, substances chimiques naturelles pouvant influencer l’attraction et la communication olfactive entre individus. Bien que cet aspect instinctif ait aujourd’hui perdu de son importance, il fait partie des rôles biologiques des poils pubiens.
Épilation ou rasage : une question d’esthétique, pas d’hygiène
D’après une enquête réalisée par Galaxus, 69% des femmes et 55% des hommes en Suisse pratiquent l’épilation ou le rasage intégral ou partiel de la zone intime. Sur le plan médical, aucune méthode n’est considérée comme plus hygiénique qu’une autre. Le rasage peut provoquer de petites coupures favorisant les infections ou les poils incarnés, mais il reste une solution simple. L’épilation au laser offre une efficacité durable mais n’est pas adaptée à tous. Quant aux autres techniques, elles possèdent chacune leurs avantages et limites. À noter : la présence de poils peut augmenter la transpiration et donc les odeurs, sans pour autant affecter l’hygiène de manière négative.
Conseils pour un rasage intime en toute sécurité
Pour limiter les irritations, il est conseillé de nettoyer la zone à l’eau chaude avant le rasage, d’effectuer éventuellement un gommage doux et d’utiliser des lames propres et bien affûtées. Se raser dans le sens de la pousse du poil aide à réduire les risques d’irritation. L’utilisation d’une lotion apaisante après le rasage permet de calmer la peau.
Entretenir ses poils pubiens sans épilation
En cas d’absence d’épilation, un lavage régulier avec un savon doux au pH neutre, spécialement formulé pour les peaux sensibles, est recommandé. L’eau seule ne suffit pas toujours à éliminer sueur et sébum. Ces conseils s’appliquent au mont de Vénus et à la zone vulvaire externe, où se trouvent les poils. La partie interne du vagin, quant à elle, bénéficie d’un système naturel d’auto-nettoyage et ne nécessite qu’un simple rinçage à l’eau tiède si besoin.
