Stress post-traumatique (TSPT) : définition, signes et prise en charge
Qu’est-ce que le stress post-traumatique ?
Le trouble de stress post-traumatique, connu sous l’acronyme TSPT (ou PTSD en anglais), survient généralement après un événement grave. On parle de traumatisme lorsque l’exposition expose une personne à la mort ou à la menace de mort, à une blessure grave ou à des violences sexuelles, impliquant soi-même ou autrui, selon les explications de la Dre Lamyae Benzakour, responsable de l’unité de psychiatrie de liaison aux HUG et fondatrice de TraumaCare.
Signes et vécu des personnes concernées
Les principaux symptômes regroupent des flashbacks, des conduites d’évitement et un état d’hypervigilance. Selon la spécialiste, le passé peut faire irruption dans le présent comme s’il était encore là, entraînant une réexpérience répétée de l’événement.
Un témoignage illustratif provient de Mélanie*, victime de violences de la part de son ex-conjoint. Elle décrit une impression d’urgence et la crainte que l’agresseur réapparaisse. Depuis cette expérience, elle évite certains lieux et certaines odeurs, notamment celle de la cigarette, associées à ses traumatismes. Elle parle d’un sentiment de honte et décrit le trouble comme un fardeau, une plaie et parfois un isolement.
Approche thérapeutique en trois temps
La prise en charge du trouble repose principalement sur la psychothérapie, structurée en trois phases : stabilisation, désensibilisation et réhabilitation. Des médicaments peuvent être prescrits lorsque cela s’avère nécessaire. Pour Mélanie, le parcours reste long, mais elle constate que la blessure devient moins douloureuse avec le temps.
Si vous cherchez à comprendre comment ce syndrome se manifeste et quel impact il peut avoir au quotidien sur la mémoire, le sommeil ou les fonctions cognitives, l’épisode du Point J propose une synthèse des mécanismes et des effets observés.
Épisode du Point J intitulé C’est quoi le stress post-traumatique ? – 13 minutes, présenté par Lara Diserens et l’équipe du Point J.
